İnsanları bu noktaya sürükleyen nedenler çok çeşitli olsa da, bu acı olayların önlenmesinde toplumun her bireyine düşen görevler büyüktür.
Her birey, hayatın belirli dönemlerinde zorluklarla karşılaşabilir. Ancak, bu zorluklar bazen kişiyi ağır bir yalnızlık ve umutsuzluk hissine sürükleyebilir. İşte tam da bu noktada toplumun bir parçası olan bizlere büyük bir sorumluluk düşmektedir. İnsanların içinde bulundukları zor durumu küçümsemek, onları yargılamak veya yalnız bırakmak, ne yazık ki intihar vakalarını artıran unsurlardan bazılarıdır.
İntiharı Önlemek İçin Ne Yapabiliriz?
1. Empati ve Destek: İnsanların duygusal olarak zorlandığı zamanlarda en çok ihtiyaç duyduğu şey, anlayış ve destektir. Basit bir “Nasılsın?” sorusu bile karşımızdaki kişinin yaşadığı yükü hafifletebilir.
2. Teşvik ve Teşvik Etmeme: Toplum olarak, özellikle duygusal çöküş yaşayan bireylere destek olmak yerine onları yargılamak, suçlamak ya da küçümsemek, intihar riskini artırabilir. İnsanları çaresizlik duygusuna iten söz ve davranışlardan kaçınmalı, onların çözüm yolları aramasına yardımcı olmalıyız.
3. Farkındalık Yaratmak: İntihar vakalarını önlemek için toplumsal farkındalık şarttır. İntiharın, bir çözüm değil, geride birçok acıyı bırakan bir eylem olduğunu anlatmak, insanlara alternatif çözüm yolları sunmak son derece önemlidir.
4. Uzman Desteği: Duygusal çöküntü yaşayan bireyleri, profesyonel yardım almaya teşvik etmeliyiz. Psikolojik destek almak bir zayıflık değil, güçlü bir adım ve çözüm yoludur.
5. Toplumun Rolü: Her birey, çevresindeki insanlara karşı daha duyarlı olmalıdır. Sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi, yalnızlık hissini azaltarak intihar riskini düşürebilir.
Unutulmamalıdır ki, hiçbir sorun çözümsüz değildir. Hayat, her zorluğa rağmen değerli ve yaşanmaya değerdir. Toplum olarak birbirimize destek olduğumuzda, bu acı vakaların önüne geçebiliriz. İntihar vakalarının yaşanmadığı bir toplum için herkesin üzerine düşen sorumluluğu yerine getirmesi, dayanışma içinde hareket etmesi büyük önem taşımaktadır.
Yaşamak bir seçimdir; bu seçimde umut ve destek en güçlü yol göstericidir.
HABER: Harun Şekerli