Kahkaha yogasıyla stres atıyorlar

Nefes ve ritim teknikleriyle yapılan "kahkaha yogası", katılımcıların stresinin azalmasına ve mutluluk hormonlarının artmasına katkı sağlıyor.

Bosna Hersek'teki "deşarj odası" ziyaretçilerin "kırıp dökerek" stres atmasını sağlıyor

Bosna Hersek'in başkenti Saraybosna'da ilk kez açılan "deşarj odası", ziyaretçilerine "kırıp dökerek" günlük hayatın stresinden uzaklaşma imkanı sunuyor.

Aşırı stres bağırsak sağlığını bozuyor

Sağlığın korunmasında bağırsaklar ve beyin arasındaki iletişimin büyük rol oynadığı, aşırı stresin bağırsak sağlığını bozabildiği bildirildi.

Metropol hayatı kalp hastalıklarının görülmesini 40'lı yaşlara düşürdü

Bezmialem Vakıf Üniversitesi Dragos Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Fotbolcu, stres yüklü şehir hayatının kalp ve damar hastalıklarının görülmesini 40'lı yaşlara kadar düşürdüğünü söyledi.

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor